薄毛になる原因とは？安心の天然由来成分の薄毛サプリメントがある！？
20代前半、最近毛が細くなってきて、薄毛が目立ったように思う・・・
だんだん全体的に髪が薄くなってきた気がして
ハゲてしまうんじゃないかと不安になる男性は意外と多いかもしれません。
そして大学の友達に「ハゲてきてるんじゃね？」と言われると
恥かしさと不安と焦りに駆られ何とかしたいと思います。
だけど、病院に行くには抵抗があるし人に知られるのも
恥かしい。
20代前半と若い男性なら尚更です。
若いのに薄毛になってしまうと
ごまかしたりマッサージで間違った刺激を与えて
更に薄毛を進行させてしまう人もいます。
まず薄毛からハゲる原因、そのメカニズムを知ることが大切です。
間違った方法は更に悪化させてしまいます。
・薄毛は遺伝だけじゃない生活習慣も原因になる
よく言われるのは、遺伝で薄毛になりやすいということです。
ですが、現代では生活習慣が原因でも
薄毛、脱毛がおこってしまうんです。
ストレスで抜け毛が酷くなることがよくあります。
運動不足も新陳代謝が悪くなるのでやはり抜け毛の
原因になります。
また油分の多い食事ばかりの偏った食生活は
皮脂を過剰分泌させるので、結果抜け毛の原因になります。
不規則な生活や睡眠不足は髪の成長を妨げます。
というのも、髪や皮膚のダメージは寝ている間に修復されるからです。
そのゴールデンタイムがPM10：00～AM2：00と言われています。
そしてタバコは、ニコチンが毛細血管を収縮して頭皮への
血流不足が悪くなります。
さらに体内のビタミンを破壊して、髪に必要な酸素・栄養素の
不足が起こります。
また、たくさん飲酒すると肝臓の機能が低下するので
髪に行く筈の栄養アミノ酸を使ってしまい、髪にはいかなくなります。
これらの事が原因で結果、薄毛や脱毛になってしまうんです。
・男性ホルモンと5aリダクターゼが脱毛ホルモンをつくる
男性ホルモンと5aリダクターゼという物質が結合して
脱毛ホルモンが出来ます。
皮脂が過剰分泌されて毛穴の外にだされるので
すぐに皮膚が酸化します。
酸化した皮膚は頑固な脂汚れになってしまい
毛穴を塞いでしまいます。
そると、機能低下で細胞が髪の毛を育成できなくなってしまい
脱毛がおこってしまいます。
原因は若い人や働き盛りのサラリーマンは思い当たりまくりだと思います。
体に悪いんだろうなと思いながら改善出来ない現実もありますよね。
若いと病院に行くことも、薬を飲むことも抵抗があります。
薬は特に男性機能の低下する副作用なんかも言われてるので
心配です。
市販でたくさんの薄毛・ハゲ対策商品が出ているけど、
調べてみると副作用があったり効果が今一だったりするようです。
安心して信頼できるモノって無いんだろうか？
探していると去年発売された、天然由来成分を使った自然派の
「T-39」というサプリメントを見つけました。
身体の中から発毛環境を整えるという新発想のサプリメントで
厳選した天然由来成分を使っているので女性でも利用できるんです。
配合されている厳選成分は、
細胞分裂や新陳代謝の促進し、
免疫力をUPして血糖値を下げます。
そして疲労を回復、成長促進し血流を上げて、
頭皮の新陳代謝を活性化します。
さらにホルモンバランスを整え、髪の成長を促します。
何よりビール酵母は、発毛育毛に欠かすことの出来ない
必要不可欠な栄養の宝庫です。
また、細胞の働きを活性化するので
滋養強壮にもいいことがわかりました。
そして薬じゃなく、健康補助食品なのでいつでも安心して飲めます。
これだけのことがあるなら高いんじゃないかと思うのですが
5980円ととっても安いのに驚きました。
定期購入では5000円でした。
もちろん送料無料です。
育毛剤や発毛剤と言えば7000円～10000円くらいなので安いです。
発送も配慮されていて「雑貨・アクセサリー」として届きます。
郵便局留めも出来るので自分で受け取れて
家族にも知られずにすむのも嬉しいです。
薄毛を進行させないようにシャンプーにも気を遣う
薄毛や抜け毛はシャンプーの仕方でも大きく変わって来ます。
毎日するシャンプーにも正しい方法があります。
毛先からくしでブラッシングし汚れを洗い落としやすくします。
38℃くらいのぬるま湯で髪を洗います。
このとき、頭皮も指の腹で洗います。
これだけで8割方の汚れを落とすことができます。
手のひらでシャンプーを泡立ててから、髪全体を洗います。
頭皮は指の腹でまんべんなく揉むように洗います。
シャンプーを流した後、頭皮のマッサージをしながら
さらに丁寧に洗い流します。
こうすることで毛穴の汚れもキレイにできるし
頭皮の血行もよくなり抜け毛予防になります。
最後に髪にだけコンディショナーを付け
頭皮に残らないように丁寧に流します。
髪を健康で清潔な状態に保つために
ぜひ心がけましょう。
薄毛からハゲないように頭皮のマッサージ
頭皮のマッサージは頭皮の血行を良くし
健康は皮膚に改善していき、薄毛や抜け毛の予防になります。
方法は簡単。
両手の指で頭を抱え込むように固定します。
指に力を入れ手首から動かすように
指圧しながら揉みます。
爪を立てず指の腹で頭皮をまんべんなくマッサージします。
また頭のてっぺん、両耳の一番高いところから真上に上がった
交差点は百会という薄毛や抜け毛に効果のあるツボがあります。
万能ツボと呼ばれ、新陳代謝をよくし、自律神経を整え
ストレス解消、便秘や不眠などいろんな効果がありますので
マッサージの時にはこのツボを押さえておきましょう。
仕事の合間や寝る前などちょっとした時間に
できるので手軽ですし、ストレス解消でリラックスもできますね。
