20代前半、最近毛が細くなってきて、薄毛が目立ったように思う・・・ だんだん全体的に髪が薄くなってきた気がして ハゲてしまうんじゃないかと不安になる男性は意外と多いかもしれません。 そして大学の友達に「ハゲてきてるんじゃね？」と言われると 恥か…

薄毛や抜け毛はシャンプーの仕方でも大きく変わって来ます。 毎日するシャンプーにも正しい方法があります。 毛先からくしでブラッシングし汚れを洗い落としやすくします。 38℃くらいのぬるま湯で髪を洗います。 このとき、頭皮も指の腹で洗います。 これだ…

頭皮のマッサージは頭皮の血行を良くし 健康は皮膚に改善していき、薄毛や抜け毛の予防になります。 方法は簡単。 両手の指で頭を抱え込むように固定します。 指に力を入れ手首から動かすように 指圧しながら揉みます。 爪を立てず指の腹で頭皮をまんべんな…