薄毛を進行させないようにシャンプーにも気を遣う

薄毛や抜け毛はシャンプーの仕方でも大きく変わって来ます。

毎日するシャンプーにも正しい方法があります。

毛先からくしでブラッシングし汚れを洗い落としやすくします。

38℃くらいのぬるま湯で髪を洗います。

このとき、頭皮も指の腹で洗います。

これだけで8割方の汚れを落とすことができます。

手のひらでシャンプーを泡立ててから、髪全体を洗います。

頭皮は指の腹でまんべんなく揉むように洗います。

シャンプーを流した後、頭皮のマッサージをしながら

さらに丁寧に洗い流します。

こうすることで毛穴の汚れもキレイにできるし

頭皮の血行もよくなり抜け毛予防になります。

最後に髪にだけコンディショナーを付け

頭皮に残らないように丁寧に流します。

髪を健康で清潔な状態に保つために

ぜひ心がけましょう。