薄毛を進行させないようにシャンプーにも気を遣う
薄毛や抜け毛はシャンプーの仕方でも大きく変わって来ます。
毎日するシャンプーにも正しい方法があります。
毛先からくしでブラッシングし汚れを洗い落としやすくします。
38℃くらいのぬるま湯で髪を洗います。
このとき、頭皮も指の腹で洗います。
これだけで8割方の汚れを落とすことができます。
手のひらでシャンプーを泡立ててから、髪全体を洗います。
頭皮は指の腹でまんべんなく揉むように洗います。
シャンプーを流した後、頭皮のマッサージをしながら
さらに丁寧に洗い流します。
こうすることで毛穴の汚れもキレイにできるし
頭皮の血行もよくなり抜け毛予防になります。
最後に髪にだけコンディショナーを付け
頭皮に残らないように丁寧に流します。
髪を健康で清潔な状態に保つために
ぜひ心がけましょう。